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蚊子館又要再添一處了嗎？2015年風光開幕，以「高跟鞋教堂」吸引網紅到訪朝聖拍照的嘉義布袋紅極一時，但最近卻被發現觀光人潮銳減，只有零星的散客與國外團客，甚至有店家自嘲：「野狗比人多」，恐怕淪為孤兒景點。

當初為了吸引觀光客，全助聽器台灣各鄉鎮大舉興建助聽器推薦特色建築的景點，其中嘉義布袋的高跟鞋教堂就是因此而興建，希望可以帶動觀光人潮，但根據報導，2個小時僅有2組馬來西亞團客與零星的台灣散客。

現在許多學生、上班族因為想要多睡一些，再加上上班上學時間很趕而忽略了早餐，想要控制體重的人，甚至認為不吃早餐能減少熱量的攝取，因此樂意不吃早餐，但這樣真的對控制體重有幫助嗎？

吃早餐才能減重

農曆春節期間，宜蘭縣羅東博愛醫院接獲一名由鄰近醫院轉送而來65歲男子，因助聽器吞食年糕不慎卡住氣管，臉色發黑而窒息送醫，到院前已無呼吸心跳，儘管醫師立即將異物夾出並急救，卻因錯失黃金時間，連續搶救多日最終仍不治。

農曆正月十五慶元宵，國人習慣吃湯圓應景，羅東博愛醫院急診室發現，自農曆年節至今助聽器推薦，接獲不少因吞食年糕、湯圓未注意而導致異物梗塞氣管送醫的病人，急診醫學科主治醫師劉建廷今天提醒，老人和小孩最常因吞食噎住而無法呼吸，旁人若能立即且正確施以「哈姆立克法」，便可能在黃金時間內搶救寶貴性命。

根據統計，正常成年人平均一天大約上廁所8次，但沒想到即便沖水，馬桶內壁竟然還藏有10億隻細菌，且如果沖水的習慣不好，甚至牙刷、毛巾可能都噴上便便的細菌，一個不留神，刷個牙、擦個臉就把細菌通通送進肚子里，相當嚇人。

溫水洗淨便座抗污四大特色

現年29歲林先生是重度A型血友病病患，從1歲半開始都是等到關節出現腫脹，痛不堪言時才至急診室打針緩解。高中開始施打針劑補充凝血因子，但施打的頻率讓他相當懼怕，直說：「雖然醫師說預防性治療可降低出血機率，但每週打3針，整隻手都是針孔甚至黑青，讓我能躲就躲。」也因反覆出血，林先生關節嚴重腫脹，甚至出現退化，痛到走不動，一度不願意出門，關在宿舍1個月，三餐叫外賣，導致體重暴增，病情控制越來越差，23歲那年不得不接受左膝人工關節置換。

根據健保資料統計，截至2019年1月，台灣領取重大傷病卡的血友病患，含A、B、C型約有1200人，其中又以A型血友病缺乏第八凝血因子的病患最多，約佔8成。

瑜珈哲學中提到：「孩子的精力，等同於他的創造力！」有越來越多的研究指出，身體透過「運動」是最佳的學習方式，孩子可以藉由認知，開展無窮的想像力，啟發身體無盡的活力。

現在就一起動起來，透過吟唱歌謠激發出孩子的活力，如果孩子身體關節仍不夠柔軟，爸媽可以加強歌聲的韻律感，藉著聲音的起伏來刺激孩子的肢體靈活。最重要的是，陪孩子開心的唱，盡情的跳，享受親子共處時光。

名51歲林姓婦女，11年前就確診為罹患乳癌第三期，但因害怕化療副作用，有一搭沒一搭地接受治療，直到去年初，癌細胞轉移到骨頭，腰椎劇烈疼痛讓她痛到連走都沒辦法走，才住院接受抗荷爾蒙治療並搭配注射保骨針，疼痛才明顯改善。

台中榮總一般外科主治醫師洪志強強調，「乳癌病患要確實接受治療，不能兩天捕魚、三天曬網，即使原本只是小流氓的癌細胞，時間久了，都會變成大壞蛋，到處轉移作怪。及早治療，才能活得更有生活品質。」

手術室裡，隔壁又進來一台刀，但麻醉專科醫師卻全在開刀房內。電視劇「麻醉風暴」雖引發國人對麻醉專科醫師的重視，醫療現場上，仍是一位麻醉專科醫師得遊走在開刀房，同時得兼顧四台刀，人力嚴重不足，一旦發生緊急狀況，病患也跟著陷入險境。

麻醉專科醫師得遊走在開刀房，過勞已是常態，圖為手術室情形，非當事人。 圖／桃園壢新醫院提供

心血管疾病是全球生命的頭號殺手，每年更約一千七百萬人因此離世，相等於每兩秒就有一個人死於心血管疾病！九月二十九日是「世界心臟日」，花蓮慈濟醫院提供「養心攻略」，從心律不整、急性冠心病談起，提醒家中長輩及慢性病病患，千萬不可輕忽季節變換時，心血管疾病的威脅。

心防顫動中風機率高5倍

衛福部昨日公布去年癌症死因報告，有 4萬 8千人因癌症過世，癌友死亡率前 3名分別是肺癌、肝癌和結腸直腸癌，肺癌已連 8年居癌症死亡率首位；另外，在各種癌症中，女性乳癌患者比正常人少活 15年最多、令人扼腕。 衛福部指出，癌症已是第 36年蟬聯首位，有 4萬 8037人因癌症過世，比前 1年增加 277人，創下史上新高，占去年國人死亡人數 17萬 1857人的 28％。 10大癌症死因依死亡率排序，最致命的是氣管、支氣管和肺癌，其次為肝和肝內膽管癌，第 3為結腸、直腸和肛門癌，接下來依序為女性乳癌、口腔癌、攝護腺癌、胃癌、胰臟癌、食道癌與子宮頸癌。 前年卵巢癌首度竄升到 10大癌症死因第 10位，去年則與子宮頸癌對調，再降回第 11位，另乳癌與攝護腺癌是唯二死亡率上升的癌別。 以性別來看，兩性癌症死因前 3名助聽器均為肺癌、肝癌及結腸直腸癌；女性 4到 8名為乳癌、胰臟癌、胃癌、子宮頸癌、卵巢癌；男性則為口腔癌、食道癌、胃癌、攝護腺癌、胰臟癌。 標準化死亡率僅女性乳癌、攝護腺癌增加，胰臟癌、食道癌持平，其餘則呈現減少趨勢。 若分析癌症死亡年齡助聽器推薦，以年過 55歲的族群占 84%，但增加的人數則以 85歲以上增 493人最多，其次是 65至 74歲增加 253人居次。 若觀察各癌症平均生命年數損失，女性乳癌患者平均少活 15年，其次依序為子宮頸癌 14.8年、口腔癌 14.4年、食道癌 13.4年以及結腸、直腸和肛門癌 12.6年。 國民健康署副署長陳潤秋分析，肺癌發生率高，且早期沒有明顯症狀，也沒有真正很有效的篩檢工具，病程發展速度快，治療也較困難，故死亡率居高不下。 至於乳癌與攝護腺癌死亡率上升，前者同樣發生率上升，且與女性晚婚晚育、肥胖、環境荷爾蒙有關；後者則估計是人口老化導致。 陳潤秋呼籲，目前已有乳房攝影等篩檢工具，篩出癌症者有 8成屬於 0到 2期的乳癌，及早治療 5年存活率可達 90%，但篩檢率僅 40%，希望逐年提高篩檢比率。

曾看過一位奶奶拖到雙耳聽力只剩90分貝了才來做檢查，測完後還不肯戴助聽器，就這樣隨著聽力退化愈來愈嚴重，聽不見家人的聲音，等到雙耳全聾後才想來配戴助聽器，但為時已晚。因此她再度強調，每年定期做聽力檢查，是相當重要的。

台灣少子化危及國安，行政院長賴清德今日帶頭放送利多紅包，宣布擴大「育兒津貼」，由現行的0到2歲，擴大到4歲，每月發放2500元，估計一年可領3萬元，政府大灑錢究竟有沒有用？衛福部長陳時中坦言，單一政策的努力，無法達到提高生育率目的，這政策不在鼓勵「多生」而在「減輕負擔」。

原本「育兒津貼」只發放給0歲到2歲，且綜所稅率20%以下、父母一方未就業的家助聽器庭；擴大後變為綜所稅率20%以下家庭、未領取育嬰留職停薪津貼或接受公共或準公共化服務者，0歲到4歲每月皆可領2500元，第3胎每月再加發1000元。

當腿部痠痛時，人們的第一個反應通常是捏捏腳，若無法立即獲得休息，便會繼續讓腿部痠痛。有些人甚至認為運動過後的痠痛是乳酸堆積造成的，為了讓自己的腿部肌肉適應這樣的強度，在運動後的隔天，腿部還痠痛到連走路都有困難時，繼續加強運動，因為他們相信，唯有這樣，才能加速乳酸的代謝，也才能增加肌耐力。實際上，這是種錯誤又過時的觀念。

乳酸在運動過後的2個小時左右就已經代謝完畢了

56歲陳姓男子是口腔癌患者， 8年前因吞嚥困難、食慾不良，以為是長期日夜顛倒所致，就醫才發現是惡性腫瘤造成，經手術治療後，可以開心自行烹煮食材灌食。昨日他在台中榮總口腔癌病友會分享抗癌經驗。 台中榮總口腔醫學部醫師程稚盛說，依衛福部十大主要死亡原因統計資料分析顯示以惡性腫瘤最多，口腔癌為癌症十大死因第 5位，男性癌症第 4位。男性患者 90％年齡介於 40? 59歲。 陳姓患者是挖土機司機，自年輕就抽菸、喝酒、吃檳榔， 99年 9月發現右邊舌頭破皮許久未治療，後來因為疼痛影響食慾，就醫診斷為惡性腫瘤，在醫師建議入院接受手術治療，加上後續 4次的化學治療及 35次放射線治療，因手術切除大部份的舌頭，造成進食及吞嚥困難，長期放置鼻胃管。 陳姓患者後來接受胃造廔管手術，至今胃造廔管仍留置，可自行烹煮食材灌食，精神體力佳，甚至回到原本的工作職場，開挖土機工作，每週按時回診追蹤，他總是正向、樂觀面對，從不抱怨，雖然說話不清楚，但卻不害怕說話，總是和其他病友們高談論闊，以學長的心路歷程熱心指導。 48歲林姓患者是 CNC車床師傅，自年輕就抽菸、喝酒、吃檳榔，左側內頰白斑及潰瘍已半年，至中榮口腔顎面外科門診看診，確診發現為口腔癌，於 97年 11月接受手術治療，後續腫瘤斷續復發，也曾接受過 3次化學治療及 33次放射線治療，至今已接受過 8次的手術治療，但他仍樂觀面對自己的疾病，總是配合醫師的醫囑，勇敢面對每一次的新問題，不氣餒，永不放棄，按時每週回診追蹤，平時喜歡騎自行車，到處參加自行車比賽助聽器，甚至從東勢騎到武嶺，維持良好的體力及心情。 程稚盛表示，希望藉由口腔癌病友同學會的舉辦，提升病友及家屬習得癌症照護能力，透過經驗分享建立良好互動醫病關係及病友支持網絡，緩解疾病所帶來的助聽器推薦衝擊。

有名市府員工在支援完煙火秀隔天，隔天竟頭暈、聽力變差並表示「平常聽到稍大聲音，雖然會覺得耳朵不舒服、刺耳，但從未像這次嚴重。低頭又抬頭就會頭暈」

民眾千萬不要小看嘔吐，因為這是身體健康亮紅燈的警訊！執業中醫師李淑謙昨日表示，倘若民眾出現長期嘔吐現象，造成胃部極度不舒服，此時最好趕緊就醫診治比較助聽器好，傳統中醫則是辨症論治。嘔吐情況有很多種，消化系統方面，若是患者出現嘔吐、腹脹不食，適合用旋覆代赭石湯合平胃散，加上蘆韋根、砂仁等單味藥。

李醫師指出，病人出現口苦咽乾，適合用小柴胡湯加蘆韋根、天花粉、大腹皮、神麴等單味藥；若是病患出現嘔吐、泛酸，適合用吳茱萸、黃連等單味藥；若是民眾出現嘔吐、呃逆、手腳冰冷，適助聽器價格合用吳茱萸湯合旋覆代赭石湯。

最近年紀輕輕血管就已衰老的人越來越多，雖然動脈等大血管還算年輕，可是微血管卻已退化，變成幽靈血管。究其原因，主要還是因為生活習慣紊亂、吃太多速食、極端減肥、偏食、三更半夜滑手機、睡眠不足。這種作息不正常的生活久了，會讓我們的生理時鐘亂助聽器掉，自律神經或荷爾蒙失調，身體處於慢性時差反應的狀態。當然，微血管亦會受到影響，健康開始出現問題。

很年輕卻老態龍鍾 可能是微血管衰老